د کتابونو لټون
کتابونه
کومک
داخلیدل
داخلیدل
د اګ ان شوو کاروونکو د پاره لاندی شیان په لاسرسۍ کښې دي:
شخصي نصیحتونه
د Telegram بوت
د ډاونلوډونو تاریخ
ایمیل یا Kindle ته لېږل
د منتخباتو مدیریت
په منتخباتو کښې خوندي کول
شخصي
د کتابونو درخواستونه
مطالعه
Z-Recommend
کتابونو انتخاب
مشهورترین
درجه (قاطیغوری(
برخه اخیستل
کومک
ډاونلوډونه
Litera Library
د کاغذ کتابونه ډالۍ کړئ
کاغذی کتابونه اضافه کول
Search paper books
زما LITERA Point
د مهمو اصطلاحاتو پلټنه
Main
د مهمو اصطلاحاتو پلټنه
search
1
Judo w samoobronie
Sport i turystyka
Bogusław Skut
fot
obrona
prawq
napastnika
ręki
lewq
wyjściowa
napastnik
pozycja
nogę
oswobodzenie
prawej
chwyć
tułowiem
prawą
unieś
łokieć
lewej
lewą
rekq
skręć
jednocześnie
przodu
tył
tyłu
wykonaj
przód
chwycił
oburącz
oprzyj
prawo
kolanem
nadgarstek
chwytem
nogq
bok
dłoni
dźwigni
gardło
obezwładnienie
energicznie
lewo
naciskaj
wysuń
brodę
cofnij
pociągnij
pomocy
silnie
uderz
کال:
1967
ژبه:
polish
فایل:
DJVU, 8.10 MB
ستاسی تیګی:
0
/
0
polish, 1967
2
Trening uzupełniający dla wspinaczy
Góry Books
Beata i Łukasz Kaczmarek
ćwiczenia
ruch
trening
wspinaczy
uzupełniający
wyjściowa
pozycji
pozycja
uwagi
trx
nogę
powtórz
ćwiczenie
stabilizacyjne
wyjściowej
wróć
rozciągające
rozciąganie
kręgosłupa
brzucha
piłce
drugą
przodu
tułowia
podeprzyj
połóż
ustaw
rozciągania
biodra
unieś
tułów
linii
autoterapia
nogami
utrzymaj
roller
mięśni
kręgosłup
zmień
wykonaj
lędźwiowy
wyprostuj
lędźwiowego
mięsień
sekund
części
mięśnia
rękach
podłoża
pozycję
کال:
2015
ژبه:
polish
فایل:
PDF, 22.01 MB
ستاسی تیګی:
0
/
5.0
polish, 2015
1
د
دې لینک
تعقیب کړئ یا په ټیلیګرام کښې دا "@BotFather" بوټ ومومئ
2
کمانډ واستوئ /newbot
3
د خپل بوټ نوم ولیکئ
4
د بوټ د استفادې کوونکي نوم ولیکئ
5
د BotFather وروستی پیغام کاپي کړئ او دلته یې پیسټ کړئ
×
×