د کتابونو لټون
کتابونه
کومک
داخلیدل
داخلیدل
د اګ ان شوو کاروونکو د پاره لاندی شیان په لاسرسۍ کښې دي:
شخصي نصیحتونه
د Telegram بوت
د ډاونلوډونو تاریخ
ایمیل یا Kindle ته لېږل
د منتخباتو مدیریت
په منتخباتو کښې خوندي کول
شخصي
د کتابونو درخواستونه
مطالعه
Z-Recommend
کتابونو انتخاب
مشهورترین
درجه (قاطیغوری(
برخه اخیستل
کومک
ډاونلوډونه
Litera Library
د کاغذ کتابونه ډالۍ کړئ
کاغذی کتابونه اضافه کول
Search paper books
زما LITERA Point
د مهمو اصطلاحاتو پلټنه
Main
د مهمو اصطلاحاتو پلټنه
search
1
MUSKELAUFBAU - Warum die richtige Trainingsintensität entscheidend ist
Lars Bäuerle
Lars Bäuerle
startposition
bewegungsablauf
muskulatur
anschließend
grundhaltung
trainingsgerät
langhantel
gehe
beanspruchte
ellbogen
gebeugt
nimm
kabelzug
endposition
deltoideus
hantelbank
brachii
deinen
greife
übung
deiner
trainingsplan
woche
kurzhanteln
stabile
maschine
kurzhantel
halte
brust
vorne
deinem
muskeln
biceps
lehne
oberkörper
aufrechte
sitzposition
standposition
knie
griffe
beuge
höhe
trapezius
triceps
übungen
trainingstag
zeigen
ziehe
brustübung
muskelaufbau
کال:
2022
ژبه:
german
فایل:
EPUB, 9.85 MB
ستاسی تیګی:
0
/
0
german, 2022
1
د
دې لینک
تعقیب کړئ یا په ټیلیګرام کښې دا "@BotFather" بوټ ومومئ
2
کمانډ واستوئ /newbot
3
د خپل بوټ نوم ولیکئ
4
د بوټ د استفادې کوونکي نوم ولیکئ
5
د BotFather وروستی پیغام کاپي کړئ او دلته یې پیسټ کړئ
×
×